
Ab dem 3. Februar heißt es immer montags: Sitzgymnastik im SQE-Quartier in der Dr.-C.-Otto-Straße! Wir laden alle Bewohner*innen des SQE-Quartiers herzlich ein, gemeinsam in Bewegung zu kommen.
Bei der Sitzgymnastik geht es nicht nur um körperliche Fitness, sondern auch um die Gemeinschaft. Einfache Übungen helfen dabei, Gelenke zu mobilisieren und die Muskeln sanft zu kräftigen. Das alles in gemeinschaftlicher Atmosphäre, ohne sich zu überanstrengen, aber mit sehr viel Spaß. Versprochen!
Wann: jeden Montag um 15:00 Uhr, ab dem 3. Februar
Wo: SQE-Quartier Dr.-C.-Otto-Straße
Wir freuen uns darauf, gemeinsam und aktiv die Woche zu starten!